Aktivitas fisik merupakan salah satu cara yang bisa membantu mengoptimalkan pertumbuhan anak 2 tahun. Bahkan organisasi kesehatan dunia yaitu WHO menyarankan para orang tua untuk mengajak anak-anak melakukan aktivitas fisik paling tidak 180 menit setiap hari. 

Aktivitas fisik yang dilakukan bisa aktivitas tinggi maupun sedang. Berikut ini 4 macam aktivitas yang bisa dilakukan oleh si Kecil:

Petak Umpet Mainan

Petak umpet pada umumnya mengharuskan seseorang untuk bersembunyi. Namun pada petak umpet mainan yang harus disembunyikan adalah mainan. Anda bisa bermain dengan si Kecil di dalam rumah saja. Sembunyikan mainannya di suatu tempat. Setelah itu beri petunjuk agar si Kecil bisa menemukannya. 

Memanjat

Aktivitas fisik untuk pertumbuhan anak 2 tahun selanjutnya adalah memanjat. Pastikan si Kecil memang sudah mampu memanjat jika melakukan aktivitas ini. Selain itu, Anda juga harus memberikan perhatian penuh karena memanjat cukup berbahaya. Manfaat memanjat untuk pertumbuhan yaitu melatih keseimbangan, koordinasi tubuh, serta melatih otot dan tulang. Contoh permainan memanjat yang bisa dilakukan si Kecil yaitu jungle gym atau perosotan.

Bermain Kostum

Bermain kostum merupakan salah satu permainan yang disukai oleh semua anak-anak. Anda tidak perlu membelikan kostum sungguhan. Cukup ubah beberapa pakaian menjadi kostum yang diinginkan. Ada banyak manfaat dari bermain kostum mulai dari melatih motorik kasar, melatih motorik halus, mengembangkan kreativitas, dan lain-lain.

Bermain Adik Sedang Apa?

Permainan adik sedang apa cukup sederhana sehingga cocok untuk anak 2 tahun. Cara menjalankan permainan ini yaitu meminta si Kecil untuk melakukan hal yang Anda ucapkan sebagai contoh “adik sedang mengangkat tangan”, “adik sedang melompat”, “adik sedang menunduk”, dan lain-lain.

Itulah cara mengoptimalkan pertumbuhan anak 2 tahun yang bisa Anda ikuti. Aktivitas fisik tersebut perlu didukung dengan makanan bergizi lengkap dan seimbang. Tambahkan susu pertumbuhan pada menu si Kecil untuk melengkapi kebutuhan nutrisi hariannya. Nestle Lactogrow adalah susu pertumbuhan yang mengandung berbagai macam nutrisi seperti protein, vitamin, mineral, probiotik, minyak ikan, dan lain sebagainya. Anak usia 2 tahun bisa mengonsumsi varian Lactogrow 3 untuk anak 1-3 tahun.

Cara Optimalkan Pertumbuhan Anak 2 Tahun dengan Aktivitas Fisik

• , •
• Kesehatan •
• No Comments •
• by Rizky
  Rizky

— Continue Reading —

Dewasa ini, ada banyak cara untuk mengukur anak hebat. Khususnya untuk si kecil yang masih berusia 1 tahun. Salah satu caranya adalah dengan mengukur melalui tumbuh kembang si kecil. Cara ini tergolong lebih mudah dibandingkan dengan cara-car lainnya.

Ingin tahu bagaimana cara mengukurnya? Berikut akan kami coba jelaskan secara lengkap dan detail untuk Anda.

1.  Mengukur dari Tinggi dan Berat Badan

Untuk mengukur tumbuh kembang yang optimal adalah dengan cara memperhatikan fisik si kecil. Mam bisa mengukurnya melalui berat dan juga tinggi badan si kecil. Sebagai informasi, berat badan anak di usia 1 tahun berkisar 3 kali lebih besar dari berat pada saat mereka lahir.

Untuk melakukan penghitungan secara rinci, mam bisa memperkirakan hitungan tinggi badan normal anak berusia 1 tahun yaitu 1,5 kali tinggi badan saat mereka lahir.

2.  Memperhatikan Kemampuan Motorik

Mam juga bisa memperhatikan kemampuan motorik si kecil untuk mengetahui sejauh mana kemampuan si kecil. Dalam menggerakan berbagai bagian tubuhnya. Sebagai informasi, pada usia 1 tahun, perkembangan motorik si kecil ditandai dengan kemampuannya berdiri sendiri, melangkah, dan sebagainya.

Jika si kecil sudah bisa melakukan hal-hal tersebut, maka si kecil sudah tumbuh menjadi anak yang hebat.

3.  Kemampuan Berbahasa Anak

Mam juga bisa menilai seberapa jauh tumbuh kembang si kecil dengan mengenali kemampuan berbahasa si kecil. Cara ini juga merupakan salah satu hal penting untuk diperhatikan. Semakin banyak perbendaharaan kata yang dimilikinya, tentu akan semakin bagus untuk mereka.

Cara Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak

Setiap orangtua memiliki peran penting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak. Salah satunya yaitu dengan memberi mereka susu yang mengandung nutrisi lengkap. Salah satu susu terbaik untuk tumbuh kembang anak yaitu susu Wyeth Nutrition.

Sebagai informasi, kebutuhan nutrisi untuk tumbuh kembang anak berbeda-beda tergantung usianya. Untuk mengoptimalkannya mam bisa memilih produk susu yang tepat, seperti Wyeth Nutrition yang bisa disesuaikan dengan umur si kecil.

Demikian informasi seputar tips mengetahui anak hebat sesuai dengan tumbuh kembangnya. Cara ini merupakan salah satu cara terbaik bagi Anda yang ingin mengetahui perkembangannya.

 

 

Cara Mengukur Anak Hebat 1 Tahun dari Tumbuh Kembangnya

• , •
• Kesehatan •
• No Comments •
• by Rizky
  Rizky

— Continue Reading —

 

Semua pasangan pasti mendambakan pesta pernikahan yang sukses dan terkenang hingga selamanya. Selain kebutuhan pesta, Anda juga harus menyiapkan cincin nikah atau wedding ring couple yang berkesan. Pasalnya cincin tersebut merupakan simbol ikatan cinta pasangan suami istri yang akan digunakan seumur hidup.

Ada banyak sekali model cincin nikah yang bisa Anda temukan mulai dari cincin mewah, simple, hingga cincin custom. Layanan custom adalah layanan yang memungkinkan pembeli untuk mendesain sendiri cincin yang dipesan. Memang memakan banyak waktu, namun ada beberapa alasan mengapa Anda patut mempertimbangkan cincin custom. Berikut pembahasannya:

Lebih Personal dan Eksklusif

Alasan pertama mengapa Anda perlu memilih cincin nikah custom yaitu karena lebih personal dan eksklusif. Beberapa toko perhiasan membebaskan pelanggannya untuk membuat sendiri desain cincin yang diinginkan. Biasanya calon pasangan pengantin mendesain cincin nikah sesuai dengan perjalanan cinta yang dilewati. Sebagai contoh, mereka memesan cincin dengan bentuk bintang karena memiliki makna bagi keduanya.

Anti-Mainstream

Toko perhiasan pada umumnya menjual sebuah model cincin nikah dalam jumlah yang banyak. Jadi Anda bisa dengan mudah menemukan orang yang memiliki cincin serupa. Jika tidak ingin hal tersebut terjadi, maka cincin nikah custom adalah pilihan terbaik. Karena desainnya dibuat sendiri, maka Anda bisa mendapatkan cincin nikah yang anti-mainstream.

Ukuran Pasti Cocok

Tidak sedikit orang yang kesulitan menemukan ukuran yang cocok saat membeli cincin nikah secara langsung. Akan sangat disayangkan bukan bila Anda menemukan model yang disukai namun ternyata tidak ada ukuran yang cocok? Layanan custom sempurna karena dibuat sesuai dengan jari Anda dan pasangan. Anda tidak perlu khawatir cincin akan kebesaran ataupun kekecilan nantinya.

Model Bisa Disesuaikan Selera

Setiap pasangan pasti memiliki selera yang berbeda-beda. Ada beberapa pasangan yang suka dengan model mewah, namun tidak sedikit juga yang suka dengan model sederhana atau simple. Anda bisa memilih model sesuai selera, ingin model yang mewah atau simple. Anda bahkan bisa membuat model sendiri sesuai selera.

Bahan Bisa Disesuaikan Selera

Bukan hanya model saja, bahan bisa disesuaikan dengan selera. Ada beberapa logam yang biasanya digunakan untuk membuat cincin nikah yaitu emas kuning, emas putih, platinum, silver, dan lain sebagainya. Sedangkan batu pertama yang paling sering digunakan adalah berlian.

Bisa Minta Bantuan Ahli

Belum pernah membuat cincin custom sebelumnya? Tenang saja, biasanya toko perhiasan yang menyediakan layanan custom memiliki ahli tersendiri. Sebelum memesan, Anda bisa berkonsultasi dengan ahli terlebih dahulu. Tanyakan cincin seperti apa yang cocok dengan selera dan budget Anda.

Lebih Berkesan

Pernikahan adalah salah satu momen terbaik dalam hidup seseorang. Oleh sebab itu, semua hal harus dipersiapkan dengan maksimal agar berkesan hingga selamanya. Cincin nikah custom jauh lebih berkesan dibandingkan membeli cincin nikah yang sudah jadi. Apalagi jika Anda mendesain cincin sesuai perjalanan cinta. Dengan cincin yang lebih berkesan, diharapkan pernikahan bisa berjalan selamanya sesuai harapan dari cincin yang dibuat.

Itulah beberapa alasan mengapa Anda perlu mempertimbangkan untuk membeli cincin nikah atau wedding ring custom. Namun pastikan Anda memilih toko perhiasan yang tepat. Agar tidak kebingungan lagi, Anda bisa memilih layanan custom dari Miss Mondial dan Mondial Jeweler. 

Toko perhiasan ini pernah membuat cincin nikah minimalis dari pasangan artis Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah. Proses pembuatan cincin custom di Miss Mondial sekitar 4-6 minggu. Jadi Anda harus segera melakukan pemesanan agar bisa digunakan saat acara. Selengkapnya mengenai layanan custom dari Miss Mondial dan Mondial Jeweler bisa dilihat di mondialjeweler.com.

7 Alasan Memilih Wedding Ring Couple Custom

• , •
• Bisnis •
• No Comments •
• by Rizky
  Rizky

— Continue Reading —

Alergi merupakan masalah gangguan kekebalan tubuh yang bisa diderita oleh anak-anak, remaja, maupun orang tua. Dibandingkan kelompok usia lainnya, anak-anak yang paling rentan terhadap alergi. Pasalnya sistem kekebalan tubuh mereka belum sempurna sehingga lebih mudah mendapatkan reaksi alergi apabila berdekatan dengan alergen. Anda sebagai orang tua pasti sangat khawatir apabila si Kecil mengalami alergi. Berikut ini ada cara menyembuhkan alergi sesuai dengan gejalanya yang bisa Anda ikuti:

Meredakan Gejala Alergi Pada Pencernaan

Salah satu reaksi alergi pada pencernaan yang sering terjadi adalah diare. Kebanyakan reaksi alergi ini terjadi akibat alergi makanan. Apabila si Kecil mengalami diare akibat alergi, cobalah menerapkan diet hambar pada mereka. Beberapa makanan yang disarankan yaitu pisang, nasi, roti panggang, dan saus apel. 

Selain diet hambar, Anda juga harus memastikan bahwa si Kecil mendapatkan asupan air putih yang banyak. Apabila si Kecil merasa mual, sebaiknya minta mereka untuk beristirahat. Jauhkan sumber aroma tajam seperti pengharum ruangan, parfum, dan lain sebagainya. Pasalnya aroma tajam bisa membuat reaksi mual menjadi lebih buruk. 

Meredakan Gejala Alergi Pada Sinus

Sinus merupakan rongga yang terhubung melalui saluran udara yang berada di tenggorokan. Biasanya gejala alergi pada sinus berhubungan dengan gejala pernapasan ringan. Kebanyakan alergi ini disebabkan oleh bulu binatang atau udara berdebu. Jadi hal pertama yang harus dilakukan adalah membersihkan rumah dan memasang filter AC.

Anda bisa mencari obat yang dijual di pasaran namun sebaiknya minta resep dari dokter. Apabila ingin mencoba cara alami, Anda bisa memberikan botol berisi air panas pada si Kecil. Mintalah mereka untuk menghirup uap yang dikeluarkan. Uap tersebut nanti bisa membantu membuat sinus yang tersumbat menjadi lebih lega.

Meredakan Gejala Alergi Pada Kulit

Alergi pada kulit menjadi jenis alergi yang paling sering terjadi pada anak-anak. Biasanya hal ini terjadi karena anak memiliki kulit yang terlampau sensitif sehingga mudah mendapatkan reaksi alergi. Cara menyembuhkan alergi pada kulit yaitu menggunakan krim atau salep yang direkomendasikan dokter.

Selain itu, Anda juga harus menggunakan air yang tepat ketika memandikan anak. Suhu air yang direkomendasikan adalah yang tidak terlalu hangat atau hanya di bawah hangat kuku. Memandikan si Kecil dengan suhu air yang tepat bisa membantu meredakan gejala gatal yang biasa terjadi saat si Kecil alergi. 

Tips Mencegah Alergi dengan Bahan Alami

Selain menghindari alergen atau faktor penyebab alergi, Anda bisa mencegah alergi dengan beberapa bahan alami berikut ini:

Jeruk nipis

Anda bisa menggunakan jeruk nipis untuk menyembuhkan atau meredakan alergi. Caranya yaitu dengan mencampurkan perasannya dengan madu dan air hangat.

Kunyit

Kunyit juga baik untuk si Kecil yang mengalami alergi. Obat herbal ini mampu melegakan pernapasan serta meredakan reaksi yang terjadi akibat alergi.

Madu

Madu sudah dikenal luas sebagai bahan alami yang memiliki banyak manfaat. Salah satunya yaitu mengurangi alergi apabila dikonsumsi setiap hari.

Itulah penjelasan mengenai cara menyembuhkan alergi sesuai dengan gejalanya. Tips yang diberikan juga bisa membantu mencegah alergi kambuh pada si Kecil. Jika ingin memberikan obat atau salep untuk meredakan gejala alergi, sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahlinya. Dokter bisa menentukan mana obat yang aman untuk si Kecil sehingga reaksi alergi tidak semakin parah.

Apabila Anda adalah profesional di bidang nutrisi anak dan pediatri yang ingin menambah ilmu dan wawasan, cobalah bergabung dengan Nutricia Professional. Anda akan belajar banyak mengenai ilmu baru berbasis penelitian ilmiah. Tersedia beberapa fitur yang bisa diakses jika menjadi bagian dari Nutricia Professional. Fitur tersebut yaitu E-Module, Web Seminar, Event Calendar, dan Expert’s Podcast. Bergabunglah dengan melakukan pendaftaran melalui website nutriciaprofessional.id.

Cara Menyembuhkan Alergi Sesuai Gejalanya

• , •
• Kesehatan •
• No Comments •
• by Rizky
  Rizky

— Continue Reading —